잠실어보1 [천호-잠실] 한강공원 조깅하기 한강공원 달리기어제는 오랜만에 운동이나 해볼까 하고 한강공원에 러닝 하러 나갔다. 나는 고등학생 때부터 종종 도심가나 운동장, 공원으로 달리기를 하러 나가곤 했었다. 다이어트하려면 유산소 위주로 해야 하니까, 고등학생 때 무작정 달리기를 했었다. 그때, 도심을 목적 없이 일단 직진만 하면서 달렸던 기억이 너무 좋았다. 달리기를 하면 내 어깨랑 허리도 펴지면서 뭔지 모를 곧음이 느껴진다. 언젠가 봤는데 정말로 달리기를 하면 엔돌핀이 나온다고 했다. 러너스하이 이런 거 말고,, 아무튼 그래서 되게 좋아했고, 요즘은 바쁘고 귀찮아서 많이 안 달리지만 정말 오랜만에 시간도 남고 날씨도 풀린 것 같아서 달리기를 하러 한강공원에 나왔다. 천호대교 쪽부터 잠실대교를 찍고 다시 돌아오는 코스이다. 사실 코스를 미리 .. 2024. 2. 2. 이전 1 다음
